Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ. Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний.

Все женщины хотят как можно дольше оставаться красивыми, привлекательными и обонятельными. С возрастом приходится уделять больше внимания уходу за кожей лица и шеи, чтобы сохранить молодость и красоту кожи.

На сегодняшний день существует множество косметических средств (крема, маски-лифтинги, капсулы, гели), которые призваны бороться с морщинами.

Чем сложнее выдержать диету, тем она эффективней

Это не так. Эффективность любой диеты определяется возможностью большего количества людей ее использовать и достижением лучших результатов для похудения или улучшения здоровья. Все что полезно при похудении, является невкусным.

Ученые пришли к выводу, что женщинам в период климакса следует быть очень осторожными с применением диет, стоит лучше пересмотреть свой образ жизни, сделав его более активным. Установлена одна из причин, почему женщины в возрасте начинают полнеть.

В результате исследований ученые пришли к выводу, что женщины после климакса начинают больше потреблять сладости.

Йодированный сахар – оригинальный, но перспективный способ борьбы с йоддефицитом. Об этом официально заявил главный диетолог Санкт-Петербурга, заведующий кафедрой гигиены питания и диетологии академии им. Мечникова Владимир Доценко. По его мнению, йодированный сахар может помочь в решении проблему йоддефицита, которая на сегодняшний день остается актуальной для большинства российских регионов.

Оказывается, получая в пищу достаточное количество кальция и витамина Д, можно похудеть засчет снижения холестерина в крови.

У женщин с избыточным весом, которые во время 15-недельной диеты употребляли в пищу кальций и витамин Д, наблюдалось значительное снижение уровня «вредного» холестерина в крови, в результате чего они худели.

Соки помогают уберечься от многих заболеваний и замедлить старение организма.

Ученые из университета Глазго проанализировали состав нескольких видов соков и пришли к выводу, что яблочный, клюквенный и виноградный сок содержат наибольшее количество полезных химических соединений, в частности антиоксидантов.

Ученые убедились, что яблоки помогают предотвратить заболевания сердца и сосудов.

Американские ученые провели ряд исследований, в которых участвовали 34 тысячи женщин постклимактерического периода.

Как известно, во всем мире сердечно-сосудистые заболевания являются третьей по распространенности причиной смертности у женщин.

Оказывается, избыток жиров в рационе питания у женщин может привести к раку. Именно к такому выводу пришли европейские ученые в результате исследований.

Онкологическое заболевание является потенциальным следствием повышения уровня сахара в крови. Принято считать, что этот процесс связан с сахарным диабетом, однако одновременно с появлением этого тяжелого заболевания у любителей жирного также существенно возрастает риск стать жертвой раковой опухоли.